ダイエットは頑張らないくらいがちょうどいい

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。

本日は停電などで電車がかなり乱れているようですね💧

なんか変な1日でしたね。

今年も残り3ヶ月を切っていますが、皆さんダイエットは順調ですか❓

REBORNでは先月10kg保証コース卒業者が結構いました✨

しかし、その中でまだ目標は先❗と再入会される方もいらっしゃいます^ ^

 

本日ご紹介する方は、Kさん46歳女性です。

Kさんは、今年の5月にREBORNに来る前、他の加圧トレーニングジムに入会されていたのですが、そこが閉店となってしまったため、加圧トレーニングジムを探して、REBORNの無料カウンセリングに来られました。

そこでREBORNの結果保証に興味を持たれ、10kg保証コースに入会されました💪

そして先月無事10kgを達成され卒業となりました✨

しかし、ゴールはまだ先だったので、今月より5kg保証コースに再入会✨

次も目標は、56.2kg❗

56kg台は何年ぶりかを伺ったところ

「出産前の体重です(笑)」

とおっしゃっていました。

 

最初は「数キロ落とせればいいや〜」くらいの感覚から、結果が出て来ると「もっと落としたい!できれば一番自分が良かった頃に」と変わって来ます。

実はこの10kg保証コースを卒業された方で、まだ目標が先という方は、結構リピートされるんです✨

 

その理由は

ダイエットしてる感覚があまりない

からだそうです(笑)

 

REBORNのダイエットプログラムは、頑張らないダイエットプログラムです❗

ファスティング中(特に初回)は、初めてのことなので好転反応や食欲が少々辛いようですが、それ以外の普段の食生活は至って普通です^ ^

ランチに行ったり、旅行に行ったり、飲み会に行ったりしても全然オッケー👌

スィーツやお菓子だってオッケーです👌

 

10kg痩せても、その期間辛くない❗

でも体重はスルスル落ちていくんです💪

だからまだまだいける❗って思われるんです^ ^

 

その他、卒業が近づいて来ると

「卒業したくない❗」

ってかたも現れるほどです(笑)

 

期間限定の辛いトレーニング&食事制限は意味がありません❗

特に40歳を超えている方で太っている方は、ご自分の身体に負担をかけているにもかかわらず、さらにダイエットでも負担をかけるつもりですか❓

もう少しご自分の持ち物である身体に関心を持ってあげてください✨

身体に負担をかけずに、体重をスルスル落としたい方のみお越しください^ ^

 

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本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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