【ビフォー・アフター画像】REBORNのファスティング・パーソナルトレーニングダイエットの結果 5選

REBORNでのファスティングやパーソナルトレーニングで、ダイエットに成功した皆さんのビフォーアフター画像をご紹介します。

【Kさん・49歳・女性】2ヶ月間のファスティングで体重-5.2kg・ウエスト-9.8cm

Kさん49歳。自己流でのダイエットにも限界を感じ、40歳以上専門のダイエット道場REBORNに入門されました^ ^

体験トレーニング

体験へいらしたKさん。

40歳を過ぎて、お腹周りが気になりだしたとの事・・・
今回のダイエット挑戦は本気で挑みたいと熱い気持をもって来店されました。

年齢とともに年々増加する体重・・・そして6月にはピークを迎えとうとう56kg台へ!

早速REBORNメゾットのトレーニングをいくつか体験してもらうと・・・

付けていたベルトの穴が早速1個縮みました!

これにはKさんもビックリ!!

今後も継続したいとの事で、トレーニングの申し込みに入ろうとしたところ・・・:

「トレーニングとファスティング両方やりたいんですけど・・・」

との嬉しいお言葉!ファスティングについて詳しくお話しようとしたところ・・・

という事で、早速次の日からカウンセリングに入りファスティング+トレーニングで自分史上最高の身体に向けてチャレンジです!!

ファスティングを実施

さぞ厳しいトレーニングや食事制限が待っているかと思いきや、食事制限は特になし(笑)

唯一食事で行ったのは

ファスティング

です。

これを週1回のトレーニングに1ヶ月に1回、計2回行いました。

ビフォー アフター画像

果たしてその結果はいかに・・・

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体重・・・マイナス8kg

ウエスト・・・マイナス9.8cm

行ったのは約2ヶ月8回のトレーニングと5日間のファスティングが2回。

その間、1週間ほどご旅行にも行かれ、結構食べてしまった> <とおっしゃっていましたが、それでもしっかりと結果を出されました^ ^

REBORN式ダイエットプログラムは、一般的に代謝が落ち痩せ辛くなると言われる40代以上の方でもしっかりと確実に、安全に減量することが出来るだけではなく、内側からも健康になれるメソッドです❗️

粗悪な酵素ドリンクにご用心

最近では、酵素ドリンクと謳い健康とは程遠いドリンク販売を見かけますが、皆さんは騙されないでくださいね^ ^

もし、酵素ドリンクを探している方は、こちらをご参考にしてください^ ^

ファスティングダイエットに最適?酵素ドリンクについてプロが教えます!【おすすめ・飲み方・選び方】

【Kさん・45歳・女性】5日間ファスティング(断食)で-4.2kg?

まずは、Kさんのビフォーアフターをご覧ください!

久保田様比較

IMG_3350

5日間のファスティングで

体重マイナス4.2kg

ウエストマイナス7.5cm

これまさに衝撃です!

たった5日でこんなに変わるの!?

でもすごく辛いんじゃないの!?

って思われた方へ^ ^

Kさんのご感想をご覧ください。

IMG_3374 久保田様1 久保田様3久保田様2

いかがでしたか!?

さらにKさんにすごいことが^ ^

私もファスティング後抗アレルギー薬は一切服用しておりませんが、Kさんもずっと手放せなかったアレルギーの点鼻薬を一切使わなくても良くなったというご報告がありました!

そして「食に対する意識が大きく変わりました!今までいかに考えずに食べていたか分かりました。今では、質も量も正しく判断できるようになりました

と嬉しいご感想をいただけました。

これ実はすごく重要です!

なぜか・・・それは自分で食品・食材・量を判断する力がついたということだからです。

みなさんがダイエットに失敗した原因はなんですか?

期間限定で、炭水化物を制限したり、ある食材だけを食べたり、無理な運動を一生懸命やった結果、我慢ができなくなり、嫌になり続かなくなって戻したからではないでしょうか?

無理をすると続きません。でももし、これが、ファスティング後のKさんのように自然と無理なく判断できるようになったらどうでしょうか?

【Yさん・40歳・男性】ファスティングで-8kg 学生時代の体重に戻った!

さて、REBORNのクライアントさんはみなさんファスティングにハマってしまっている方が多いのですがその中の一人Yさん!

そうです!

劇的に変化されたあのYさんです。

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本日、3回目のファスティングを終わられました^ ^

そして本日レッスンにいらしてくださったのですが、測定の結果

「中学生以来の体重に突入しました❗️」

と教えてくれました^ ^

Yさんは40歳です・・・ということは25年前にタイムスリップじゃないですか〜

※ネットよりお借りしました

ファスティングを始められてからトータル8kgのマイナス!

ウエストも約10cm細くなり、お持ちだったスーツは全滅> <

なぜこんなにハマるのか⁉️

それは、

結果が確実に出て、しかもちょー楽チン

だからです❗️

Yさんも

「魔法のシロップ(ファスティングドリンク)を飲むと本当にお腹が空かないんです。いつも不思議に思います。」

「実は、他のメーカーのもので試したんですが、やはりお腹が空いてきつかった」

とおっしゃっていました。

Yさんのファスティング後の変化は、体重減少だけにとどまらず

・血圧が180→平常範囲内へ

・若白髪でちょこちょこ染めていた→白髪が出てこなくなった

・体調がすこぶる良い

Yさんも

「これハマりますよね(笑)」

と楽しそうにお話ししてくださいました^^

【Yさん・31歳・女性】31歳ママさん2ヶ月で-6kg!

ダイエットモニターのYさんが測定にいらっしゃいました。

Yさんは、31歳のワーキングママさんです❗️

出産後体重が戻らず、仕事復帰しても減らない・・・。

もう一人妊活する前に、なんとか落としたいとの思いでモニターに募集されました❗️

育児、家事、仕事をこなしながらのモニターとなりましたが素晴らしい結果を残されました^ ^

まずは、こちらをご覧ください^ ^

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体重58.0kg → 52.0kg マイナス6.0kg

ウエスト68.8cm → 62.6cm マイナス6.1cm

ヒップ98.0cm → 91.2cm マイナス6.8cm

ウエストもくびれ、肋骨が出てきてますし、もも裏のセルライトもほぼ無くなってますね❗️✨

開始当初は、

「お尻が大きくなってしまったので、なんとかしたいです❗️」

とおっしゃっていましたので、レッスンはヒップトレーニングを中心に行いました^ ^

毎回

「ちょーお尻痛い> <(笑)」

と言ってましたが、見事にお尻がちっちゃくなり大満足でした❗️

そして

「去年のパンツ・スカートはぶかぶかです^ ^」

と嬉しそうに話してくれました。

ファスティングをすることで食に対する意識が変わりますので、現状を維持することは簡単になったと思います^ ^

Yさん本当によく頑張られました^ ^

【Sさん・42歳・女性】3日間ファスティングで-3.3kg

今回、3日間のファスティングに挑戦されたSさん!

ご感想とともに、なんとビフォーアフターの画像も送ってくださいました^ ^

まずは、結果をご覧ください。

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左がビフォー 右がアフターです

見てお分かりになる通り、お腹周りがだいぶスッキリしていますね^ ^

「お腹周りがなかなか落ちないんですよね〜」と皆様おっしゃいますが、たった3日のファスティングでぺっちゃんこです(笑)

そして、体重はなんとマイナス3.30kg❗️

遠藤様2

2日目に空腹感が気になったようですが、あっという間に終わってしまったとのご感想でした^ ^

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ご本人的には、お腹もそうですが二の腕が一番引き締まったとおっしゃっていました。

遠藤様

また、定期的にやりたいとおっしゃっていただき、なんと!旦那様も今月3日間のファスティングをやっていただけるとのこと!

どんどん健康的に痩せて行かれる方が、私たちの周りに増え、そのお手伝いができることに喜びを感じます^ ^

Sさん貴重なご感想とビフォーアフターをいただきありがとうございました^ ^

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