普段汗かかないのにたったこれだけで汗が止まらない!

こんばんは!千葉市稲毛駅前パーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です。

 

REBORNは、クライアントさんのほとんどが40歳以上の方です。

 

そのクライアントさんが良くおっしゃる事が

 

「代謝が悪いせいかほとんど汗をかかないんです。」

 

です。

 

しかし、あるエクササイズをやっていただくと

 

「生まれて初めてこんなに汗をかきました。夏以外はほとんどかかないのに」

 

とびっくりされます。

 

そのあるエクササイズとは・・・

 

マスターストレッチです!

これを履いてゆっくりと全身運動を行うのですが、見た目よりを運動量があるんです!

マスターストレッチ

 

マスターストレッチ???という方はこちらをご覧ください^ ^

 

マスターストレッチとは

 

先月入会くださったTさん。

 

介護のお仕事をされておりますが、ダイエットはもちろんのこと、腰痛・ヒザ痛を抱えてレッスンにいらっしゃいました。

 

そこで、私がお勧めしたのがマスターストレッチです。

 

今回2回目のレッスンですが、エクササイズを始めてすぐに汗が出始め、レッスン中は汗が流れるくらい出ていました。

 

ご本人も

 

「夏は少し汗をかくんですが、こんなにたくさんの汗をかくのは初めてです。膝や腰も痛む回数がだいぶ減りすごく楽になりました!食事も全然苦ではなく、むしろ楽です!」

 

と嬉しそうにご報告くださいました^ ^

 

本日2回目のレッスンですが

 

・膝痛→仕事中に頻度は大幅減

・腰痛→大幅軽減

・体重→-1.5kg(まだ体脂肪減少ではないですが)

 

と着々に効果が出始めています!

 

これから、暖かくなり運動しやすい季節になります。

 

千葉ではあまり取り扱いのない新感覚のストレッチエクササイズ

 

【マスターストレッチ】

 

是非無料体験にお越しください^ ^

 

本日も最後までお読みくださり有難う御座いました!

 

 

 

 

 

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