短期決戦での糖質制限ダイエットはダメ!38歳マイナス10kg達成

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットサロン「REBORN」の本宮です。

本日も1日雨で寒い1日でしたね☔

REBORNでは、また一人10kgという目標を達成された方が出ました✨

達成された方は、Yさん38歳ママさん

Yさん実は過去2度大手ダイエットジムでリバウンドし、その都度スタート時よりも体重が増えたしまったという経験をされていました。

・某女性専用ジムシェ○プスさん 62kg → 52kg → 65kg

・24/○さん 65kg → 60kg → 70kg

その経験をもとに

もう期間限定で糖質制限でのダイエットはダメ

と判断され、REBORNの【10kg保証コース】に入会されました。

まずは結果をご覧ください

体重70.0kg → 59.2kg マイナス10.8kg

体脂肪34.6% → 28.1% マイナス6.5%

Yさんも

「これくらいのペースがいいですね✨食事に関してもストレスがたまらないし^ ^しかも、食べても増えないのがいいですね❗」

と満足されていました💪

また

「ダイエットジムに2回通いましたが、2回目の時は、短期間で落とすことが身体にとって良いことなのか?と不安でした💧」

とお話しくださいました。

皆さん

・代謝が下がって太ってきた

・代謝が下がって痩せない

・代謝が下がって身体が冷える

代謝が、代謝がとおっしゃいますが、代謝とはなんでしょうか❓^ ^

そして、それは糖質制限を行うことによって、脂肪が落ちて、代謝は上がりますか❓❓❓

現在ダイエットジムに通われている方は、

糖質制限をして、トレーニングをしたら代謝が上がりますか❓

って担当トレーナーに聞いて見ましょう✨

「筋トレをして筋肉がつけば基礎代謝が上がります❗」

としか言われない方は、かなりヤバイですね(笑)

まだダイエットしていない方へ。

今年もあと3ヶ月です。どのように過ごしますか?

REBORNで代謝が上がる仕組みを知りたい方は、LINEの無料ダイエット講座で全てお話ししています❗

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本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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