ダイエットジムでリバウンドしてしまったあなたへ

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットサロン「REBORN」の本宮です。

毎日暑くて大変ですね☀

私本宮は、朝からずっとレッスンが入っており一歩も外に出ていませんが(笑)

REBORNは、40歳以上を10kg痩せさせる専門なので、クライアントさんの9割を40歳以上の方が占めています^^

そのため、過去ダイエットジムでリバンドしてしまった方がまあまあいらっしゃいます💧

本日ご紹介するYさん38歳女性もその中の一人

Yさんは、

2016年 ◯4/7さん

2017年 ◯ェイプスさん(女性専用ジム)

で2ヶ月で10kgの減量に成功されましたが

リバウンド💧

もう糖質制限やきつい食事制限では、リバウンドの繰り返しだとわかり、REBORNに入会されました❗

入会されたのは10kg保証コース

現在3ヶ月経過していますのでまずその途中経過をご覧ください

体重70.0kg → 62.5kg マイナス7.5kg

体脂肪率34.6% → 30.2% マイナス4.4%

他社の2ヶ月集中コースに比べると、スピード感は見劣りしますよね^ ^

しかし、重要なポイントはそこではありません。

Yさんに感想を行うと

「落ちた体重が戻らないのが不思議です❗それなりに気を使ってはいますが、食べているんですけど(笑)」

「今週も友達とランチの約束があるし、全然ストレスがたまらないです。以前のダイエットジムでの食事は絶対に続きません❗」

とお話しくださいました✨

一番重要なポイントは、

落とした体重を維持する食生活

なんです。

落とした体重を維持する食生活が出来ないからリバウンドしてしまうんですよね❓

食事制限を無理して行うから、その反動で食べちゃってリバウンドしてしまうんですよね❓

そのため、REBORNでは、

減量のための食事制限ではなく、維持するための食事改善

に時間をかけています✨

卒業されることろには、代謝の高い身体が作れ、さらに維持するための食事をストレスなく続けることができるようになっています💪

本当にあなたに必要なダイエット法はどちらですか❓

よ〜く考えてお金を使ってください^ ^

2か月でとにかく痩せたい❗って方は、REBORNには向かないので他をお勧めします✨

ちなみに食べても体重が戻らないってどういうこと⁉って思った方は、下記のLINEにご登録いただきお悩みアンケートにお答えください❗

全てお答えさせていただきます✨

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本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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