食事を変えていないのに年々増える体重。。。

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。

この寒さはいつになったら和らぐのでしょうか?❄️

インフルエンザも相変わらず猛威を振るっていて、本日もまた1人犠牲者が出てしまいました><

さて、先日ブログでご報告したMさんですが、本日ファスティング2日目にしてついに壁を突破し、30年ぶりの50kg台に突入しました

このまま一気に目標達成しちゃいそうです✨

REBRONは、2年前にファスティングを導入してから、たくさんの方々が楽々、しかも健康的にダイエット出来ていますが、本日また新たにファスティングファミリーに入られる方が現れました^ ^

現在、REBORNのエステに通ってくださっているKさん52歳女性です。

Kさんは、本日施術後、脂肪買取企画のポップをご覧になってファスティングを決意されました❗️

なんでも、食生活を変えていないのに年々太ってきて、先日の人間ドックで3年前より5kg太ってしまっていてショックを受けていたようです💧

以前までは、食事コントロールをすると体重は戻っていたのですが、近年は戻ることなく、徐々に増えて、特にお腹周りを気にされていました> <

そこで、【ミトコンドリア】のお話から入り、なぜ食生活を変えていないのに太っていくのかをご説明しました。

そして、なぜファスティングが必要なのか、ファスティングの効果と共にお話ししました^ ^

ミトコンドリアに関してはこちらをお読みください

その結果、人生初のファスティングをする❗️という決心をしてくださり、脂肪買取企画に参戦されました✨

2月はお仕事のスケジュールがパンパンでファスティングは難しいので、3月か4月にやる❗️と決めてセットをお持ち帰りになりました。

Kさんは絶対にダイエット成功できると確信しています✨

今回で言うと、ダイエットに成功できない方

「2月は忙しいから3月になったらまた話を聞かせてください✨」

って言いますね(笑)

で、3月になったら、

「やりたい気持ちはあるんですが、なかなかスケジュールが調整できなくって。。。」

となって結局そのままやらずじまい(笑)

そうやって1年を過ごし、また正月で体重のベースアップをして5kg、10kgと体重を増やし続けていくことでしょう💧

やろうと思った時にすぐに行動を移さないと、その気持ちを維持するのは難しいです> <

Kさんは、2月は難しいのですが、3月にやると決めて、商品を持ち帰りました❗️

となると、やらなきゃいけない状況になるわけですね✨

やらなきゃいけない状況を作る❗️これが重要です💪

ダイエットできない方はこれができない💧

行動を先送りして、なかなか前に進まない。

現在の身体は過去食べたものと過去の行動によって成り立っています。

未来を変えるには行動を変えるしかありません❗️

行動していない方は、時間だけ無駄に費やし、何も手に入れられません。

Mさんは、まずは最初の夢を手に入れました❗️

すべてMさんの行動した結果です。

本当に素晴らしいと思います✨

もうちょっと暖かくなったら始めよう・・・なんて思っているうちに1年終わってしまいますよ💧

いますぐ行動しましょう💪

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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