10kg保証コース、59歳女性が2ヶ月半でマイナス〇〇kg

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。

REBORNの年内の営業は本日までとなりました。

今年1年たくさんのクライアントさんが入会され、結果を残され大変充実した1年でした✨

本当にありがとうございました❗️

さて、皆さんはどんな1年でしたか❓

年始に立てたダイエット目標を達成できずに終わった方もいらっしゃるかと思います。

来年こそは、そんなことにならないようにしっかりと最初から取り組みたいですね^ ^

本日ご紹介するのは、Mさん59歳の女性です

Mさんは、カウンセリングにお越しくださった際、

・肩が上がらない

・腰椎分離症(腰痛のひどい版)

という状態でした。

痛み止めも服用されており、当然高重量はおろか運動もままならない状態でしたが、10kg保証コースに申し込まれました。

ファスティングを入れながら、まずは運動できる状態にするため、肩・腰のコンディショニングを行い徐々に【加圧トレーニング】を入れていきました。

肩も少しずつ上がるようになり、腰もかなり良い状態になりました。

痛め止めに関しても、ファスティング1回目を終えられてからほとんど服用せずにいられるところまで改善されました。

食事も毎日お送り下さり、食生活の改善もかなり進んでいます。

先日年内最後のレッスンにいらっしゃった際に測定を行いました。

 

 

体重67.8kg → 60.5kg マイナス7.3kg

ウエスト マイナス9.8cm

素晴らしい結果ですね✨

来年2月にはマイナス10kg達成の見込みです❗️

今年10月まで痛みに耐えながら生活していた状況から、全てが一変しました💪

Mさんからも

「友人から痩せたね〜✨と言われました❗️顔もマスクしてたのに小さくなったって言われました❗️」

と嬉しそうにご報告いただきました^ ^

この瞬間が一番ダイエットトレーナーとして嬉しいですね✨

Mさんの目標は10kgの先にありますが、きっと春先には達成できているのではないかと勝手に思っています(笑)

年齢が上がって代謝が下がって痩せにくいと思っている方へ

 

年齢なんて全く関係ない❗️いつからだってちゃんと身体は変えられます❗️

Mさんが証明してくださいました^ ^

 

あと

半年以上前からなんかいいダイエット法ないかな〜って探して悩んでいる方へ・・・

悩んで痩せましたか❓

悩んでいる間に、行動に移した方はどんどん変化され、たった2ヶ月ちょっとですごく大きな差が出てしまいました。

・時間がない

・お金がない

・来年こそは・・・(笑)

 

出来ない理由があるのではなく、やらない言い訳ですよね^ ^

Mさんはお仕事もされ、家事もされ、夜20時にレッスンにいらっしゃいます✨

 

来年こそはちゃんとダイエットしましょうね(笑)

本気で変わりたいという気持ちがあれば、きっと変われます✨

 

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本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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