ダイエット=我慢と思っているダイエット失敗ベテランのあなたへ

こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門パーソナルジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

台風一過で風が強い1日でしたね> <

 

 

さて、今年も残すところあと2ヶ月になろうとしています。

 

 

先週、今週と体験レッスンのお申し込みとLINEでのダイエット相談が増えてきました✨

 

 

きっと、年始のご自身の目標を達成しようと一歩を踏み出そうとしているんだと思います❗️

 

 

素晴らしいですね✨

 

 

現在REBORNでは、5名の方がマイナス10kg保証コースに通われています。

 

 

約2ヶ月〜3ヶ月経とうとしていますが、皆さんしっかり結果を出されています?

 

 

皆さんダイエットでマイナス10kgなんて夢のまた夢❗️と感じていましたが、実際スタートしてみるとそうでもない(笑)

 

 

着実にゴールに近づいています^ ^

 

 

誰が、どれくらい体重が落ちているか❗️ではなく、着実に進んでいるかが重要です。

 

 

個人差がありますから、他人がどうとかは関係ないんです✨

 

 

着実にご自分のゴールに近づいているということがとても素晴らしいんです❗️

 

 

これを読んでいただいているみなさんは、ダイエットに必要なことは何だと思いますか?

 

 

1.我慢

2.努力

3.気合(勇気)

 

 

ぜーーんぶハズレです❗️

 

 

だからダイエットに失敗するんです?

 

 

確かにダイエットを始める時には必要だとは思います。

 

 

しかし、ダイエットがスタートしたらそんなもんいりません(笑)

 

 

我慢、気合、根性が足りないからダイエットに成功できないなんてことはありません❗️

 

 

皆さんの今の身体は過去食べたもので出来上がっています。

 

 

だから、食べる物・量を変えないといけないんです。

 

 

つまり、ロジカルに何をどうやって、どれくらい食べたらいいかということを理解し、実践していく事が必要になります。

 

 

仰々しくいうと、どういう生き方をするか❗️なんですね。

 

 

太って自身をなくし、つまらない人生を送りたいのか

 

 

または

 

 

理想のボディラインや健康を手に入れ、楽しく人生を楽しみたいのか

 

 

ということではないでしょうか❓^ ^

 

 

だから、痩せなきゃーって言いながらなかなかダイエットできないんですよねっていう方は、おそらく困っていないんだと思います(笑)

 

 

別に太っていても全然いいと思います❗️

 

 

無理にダイエットして

 

 

・これ食べたら太っちゃうな

・少し太ってきたから食事セーブしなきゃ

・ジムに行かなきゃ

 

 

って思うのって、痩せたことでストレス増えてませんか⁉️って思います。

 

 

だったら、そのままで、ダイエットしなきゃなーって言いながら、好きなものを好きなだけ食べてる方が幸せじゃないでしょうか❓

 

 

いっその事、ダイエット知識の収集やプチダイエットとかやめちゃったらいいと本気で思います(笑)

 

 

家にあるしばらくやってないダイエット器具やダイエットDVDを見ては

 

 

「あーせっかく買ったんだしやらなきゃな」

 

 

と思うのなら売っちゃうとか見えない場所に隠しちゃうとかがいいと思います^ ^

 

 

変にストレス感じてしまうと思うので。

 

 

REBORNのクライアントさんは通い始めると途端にダイエットに関してストレスがなくなっていきます❗️

 

 

体験にいらっしゃる時は、これをお読みの皆さんと一緒で、もやもやしていますが、一旦スタートすると目標がしっかりと見え、食事に関してもストレスなく、自分の身体に良い物を自然と選択していきます。

 

 

REBORNのダイエットプログラムを通して、自分を見つめ直し、自然と健康的に綺麗に痩せていく道を進んでいかれます^ ^

 

 

REBORNのクライアントさんの悩みはそれぞれです。

 

 

・ご自身の病気

・膝や腰の痛みで痩せろと医者に言われた

・友人や家族から太ったと言われた

・身体のラインを隠す服ばかり選んでしまう

 

 

そのような方々が、ダイエットに失敗し続けてきた事でなくなってしまった自身を取り戻し、楽しく生活されています✨

 

 

体験時に自身なさげに話されている方が、自身を持ってイキイキ変化されるのを見るとたまらなく嬉しい気持ちになります(笑)

 

 

REBORNのクライアントさんは40歳以上が9割を占めるので、その分お悩みが多いのかもしれません?

 

 

だから、これからも40歳以上の方々をどんどんサポートしていきたいと思います?

 

 

あっ❗️ちなみに、本気で悩んでいて痩せる仕組みを知りたいって方は、下記LINEでお友達になって、お悩みアンケートにお答えくださいね^ ^

 

 

REBORNのクライアントさんが実際に行った食事改善の秘密を無料でお教えします✨

 

 

本気じゃない方もお教えします(笑)

 

 

きっと実際には行動されないと思いますが・・・?

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

~~~~~~~

 

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