49歳が体重-5.2kgウエストマイナス9.8cm!

こんばんは!千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。

 

本日は、サッカー日本代表の試合ですが、ブログ更新真っ只中です^ ^

 

さて、年末に向けてREBORNの皆様はどんどん良い変化を起こしています!

 

本日ご案内するのはKさん49歳です。

 

年齢とともに年々増加する体重・・・そして6月にはピークを迎えとうとう56kg台へ!

 

自己流でのダイエットにも限界を感じ、40歳以上専門のダイエット道場REBORNに入門されました^ ^

 

さぞ厳しいトレーニングや食事制限が待っているかと思いきや、食事制限は特になし(笑)

 

唯一食事で行ったのは

 

ファスティング

 

です。

 

これを週1回のトレーニングに1ヶ月に1回、計2回行いました。

 

果たしてその結果はいかに・・・

 

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体重・・・マイナス8kg

ウエスト・・・マイナス9.8cm

 

行ったのは約2ヶ月8回のトレーニングと5日間のファスティングが2回。

 

その間、1週間ほどご旅行にも行かれ、結構食べてしまった> <とおっしゃっていましたが、それでもしっかりと結果を出されました^ ^

 

REBORN式ダイエットプログラムは、一般的に代謝が落ち痩せ辛くなると言われる40代以上の方でもしっかりと確実に、安全に減量することが出来るだけではなく、内側からも健康になれるメソッドです❗️

 

最近では、酵素ドリンクと謳い健康とは程遠いドリンク販売を見かけますが、皆さんは騙されないでくださいね^ ^

 

もし、酵素ドリンクを探している方は、こちらをご参考にしてください^ ^

 

ファスティングダイエットに最適?酵素ドリンクについてプロが教えます!【おすすめ・飲み方・選び方】

 

ちなみにKさんのゴールはまだ先とのことですのでしっかりとサポートさせて頂きます?

 

皆さんは今年も目標は達成できましたか?

 

今年こそはダイエット→来年こそはダイエットの繰り返しになっていませんか!?

 

頑張った人もそのまま何も変わらずにいた人も、1年後は必ず来ます。

 

1年後皆さんはどうなっていたいですか!?

 

本日もお読みくださりありがとうございました。

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