ファスティングは辛い

千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上を10kg痩せさせるダイエットジム「REBORN」の本宮です。

明日からは寒くなるようですね❄

今年もあと2ヶ月となりましたが、皆さんダイエットは順調ですか?

REBORNでは、目標達成へラストスパートのクライアントさんも数名いらっしゃいます✨

 

さて、最近FB広告のダイエット関係で

断食のような辛さもなく

という表記が多く見られる気がします(笑)

 

皆さんもやはりファスティングと聞くと

ファスティング=断食=辛い&苦しい

とイメージなるのでしょうか❓

 

やはり最初にファスティングと聞くと

「え〜3日も食べれないなんて無理ぃ〜」

みたいな事を言う方がほとんどだと思います。

 

しかし、実際やってみるとそんなことはありません。

REBORNで毎月40名以上がファスティングを行なっていますが、

・頭痛がひどくて耐えられない

・空腹が強くて辛い

と言うことはほとんど聞きません。

 

ファスティング中は、毎日LINEでサポートするのですが、クライアントさんの大体の返答はこんな感じです✨

 

 

 

 

皆さんそんなに辛さを感じることなく終了されていきます💪

 

ただ単に体重を落とすだけでなく、身体の中から再生させる事が出来るので、健康的に痩せる事が出来る方法なんです^ ^

それを理解している賢いREBORNのクライアントは続けているんです✨

 

クライアントさんの生の声が聞きたい方はこちらへ

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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