友達からなにかやったの!?って聞かれました


宮﨑様アンケート

1.REBORNに通うきっかけはなんですか?
知人の紹介です。

 

2.通ってみた感想をお聞かせください
自分の知らなかった身体の歪みがわかり、改善した感じがわかりびっくりした。

 

3.通う前と後の気持ちや身体の変化をお聞かせください。
男の人だと聞いて不安だったけれど、レッスンを受けたら気さくな感じで質問もしやすく安心しました

 

4.トレーナーへのご要望が御座いましたらお聞かせください。
特にないです。

 

5.悩んでいる方への一言アドバイスをお願いします!
体型で悩んでいる方は、ぜひ受けてみてはいかがでしょうか。
本当にすごいと思います。

 


【サロンからのコメント】
この方は、足の太さがとにかくコンプレックスでした。
ダイエットにもストイックに取り組まれていましたが栄養バランスも崩れかなり無理をしている感じでした。
特に下半身に関しては、ひどいむくみと冷え、身体のバランス崩れによるふくらはぎのハリが目立っておりました。
まずは、リンパストレッチによるむくみの改善をはかり、バランスエクササイズで体幹を整えREBORNオリジナルのふくらはぎを細くするケアお伝えしました。
1ヶ月ほど立ち、「足がものすごく細くなり、友達からなにかやったの!?って聞かれました」と嬉しそうにご報告くださいました。
また、冷えむくみに関しては、しっかりと食べる事を指導させていただきました。
ダイエットとなるとまず食事量を減らすという事を最初に始める方が多いのですが成功する秘訣は、食べて痩せる!です。
しっかり食べて痩せる栄養指導が大切だと思います。