ファスティング日記 ~最終回 回復食~

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42年と約半年。     大根をこんなに心待ちにしたことがあったでしょうか。     しかも、大根の味を知っているはずなのに、おぼつかない私の記憶。     こんばん…

ファスティング日記 ~本番⑤日目 最終~

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【緊急! 自問自答のアンケート】   ●長かった →あっという間だった   ●食べたかった →我慢してる感がなかった   ●辛かった →楽しかった   ●悲壮感に包まれた …

ファスティング日記 ~本番④日目~

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『 ファスティング 肌・腹かわる これ事実 』 by  ゆみこ     こんばんは!    ファスティングも終盤になってきた宮﨑です!   いきなり川柳ちっくでスタートしましたが(笑)、これ3日目と…

ファスティング日記 ~本番③日目~

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始めに・・・   お食事中の方、排泄の話が苦手な方は、閲覧をご遠慮くださいm(__)m     では、今日はおしもの話を少し。   前のブログで、私は水を飲むことがほとんどないとお話しました。 …

ファスティング日記 ~本番②日目~

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こんばんは!   今日からなんと! 頭痛がなくなり、軽快な宮﨑です(笑)   ファスティング2日目となり、だいぶ身体が軽く、楽になってきました。     心配していた食欲(甘欲)も、不思議な…

5日間ファスティングの衝撃結果!

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こんばんは!現在REBORNではスタッフ2名がファスティングを行っておりますが、一足お先に5日間のファスティングを終了されたクライアントさんのビフォーアフターをお見せしちゃいます^ ^   まずは、Kさんのビフォーアフターをご覧ください!  …

ファスティング日記 ~本番①日目~

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とうとう始まりました!   ファスティング初日です!!!   今日から酵素ドリンクのお世話になります。   よろしくお願い致しますm(__)m       …

ファスティング日記 ~準備期②~

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私は普段朝食を取りません。   時間がない(寝ていたい)のもありますが、今までは朝のコーヒーでお腹が満たされてました。   が、今日は違います。今日から好きに食べれないと思うと、何か食べなくてはという衝動に駆られるのはなぜでしょうか。 …