ダイエットのために偏った食事をしないでください

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こんばんは!千葉市稲毛駅前REBORNの本宮です!   ブログをお読みいただいている皆様は、ダイエットジムに行かれたことはありますか!?   まあダイエットジムではなくても、低糖質ダイエットをしている方はいるかと思います。 &nb…

男は黙って筋トレ X ファスティング!

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こんにちは!   最近ファスティングの話ばっかりですが、REBORNはトレーニングジムなので、しっかりトレーニングもしてますよ(笑)   最近は、薄着になり女性だけでなく、男性のボディラインも気になりはじめますよね?  …

ファスティング日記 大髙編 ファイナル!

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こんばんは!大髙です。   あっと言う間の3日間でした!ついに本日ファスティング3日目を迎えました。   いつものように酵素ドリンクと水分を2Lで過ごしましたが、本当に何も食べなくても酵素ドリンクを飲んでいると空腹感もなく、楽々〜でした…

ファスティング日記 大髙編 本番2日目!

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こんばんは!現在ファスティング中の大髙です^ ^   今朝は起きるのが少々しんどく、体もダル重で、珍しく寝坊してしまいました・・・。   ですが、ファスティングドリンクを飲んでからは、体が軽く、頭もスッキリし始めました(KALAドリンク…

ファスティング日記 大髙編 本番1日目

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こんばんは!大髙です^ ^   本日から専用ドリンクだけの生活が始まります!   本当にやれるかな?とまだ不安が頭をよぎりますが、子供達の応援もあり、頑張ろうと気をお引き締めました^ ^   朝、少し空腹感がありま…

3日間ファスティングモニターのクライアント様

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こんばんは!REBORNの本宮です。   嬉しいことに今月はすでに10名以上のファスティングのご予約を頂いております^ ^   皆様大体5日間のファスティングをされますが、中にはまず3日間というクライアントさんもいらっしゃいます。 …

5日間ファスティングを行ったクライアント様②

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おはようございます!ファスティングを体験されたクライアントさんが続々と素晴らしい結果を残されています^ ^ 今回も5日間のファスティングを行ったクライアントさんをご紹介します!   まずは、ビフォーアフターの結果をご覧ください。   …

ファスティング日記 大髙編! 準備食2日目

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みなさん初めまして!REBORNスタッフの大髙です!   本宮トレーナー、宮﨑に続き、私大髙もファスティングをすることになりました。   本宮トレーナー「大髙さん、宮崎さんやってるけど大髙さんはいつから!?」   …