ジムを見に来ちゃいました!

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こんにちは!千葉市稲毛駅前パーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です!   本日も花粉がたくさん飛んでいますね(泣)   さて今日は、昨日あった嬉しい話をさせてください^ ^   昨日最終レッスンが終わり後片…

新たに4名の方がご入会下さいました!

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こんばんは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNの本宮です。   暖かくなりましたが夜は寒いですね・・・。   さて、3/25日(金)にいよいよグランドオープンなのですが、嬉しいことにチラシ、HP、タペストリーを見ていただいての体…

今こそ身体を変える時!

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こんにちは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNトレーナーの井辻です。   あと10日弱で新年度です。   今日は腰痛を抱えて、痛みの解消を中心に行ってきたSさんが、暖かくなるまでに身体を引き締めたいという事で、次回以降のためにト…

ズボンが落ちちゃう!

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こんばんは!千葉市稲毛駅前パーソナルトレーニングジムREBORNの本宮です。   だいぶ暖かくなりましたね!でも、花粉症の私としては・・・・(泣)   さて、だんだん春に近づき薄着になる季節が今年もやってきましたね。  …

見える化するとよくわかる

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こんにちは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNの本宮です。   私のレッスンではカウンセリング時にINBODYで体成分の測定を行っています。   その後は月に1回測定を行い、体成分の変化をチェックします^ ^ ※こ…

食事改善やってみたら結構楽でした!

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  こんにちは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNの本宮です。   本日は現在レッスンに通って頂いているクライアントHさんの食事改善の経過についてです。   56歳のHさんは、年齢とともに徐々に増加する体重にこの…

REBORNに通ってくださる理由

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  こんにちは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNの本宮です。   暖かくなったり寒くなったりで皆さん体調崩されていませんか?   だんだんと暖かくなったせいか、当スタジオのHPにいろいろな方がご訪問してくださっ…

美姿勢保つエクササイズ

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  こんばんは!千葉市稲毛駅前フィットネスラボREBORNの本宮です。   もう2月の終わろうとしていますね!   そして気温が高くなるにつれて薄着になってきますよね。   そこで、気になるのは体型…