49歳が体重-5.2kgウエストマイナス9.8cm!

gahag-0008729560
こんばんは!千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。   本日は、サッカー日本代表の試合ですが、ブログ更新真っ只中です^ ^   さて、年末に向けてREBORNの皆様はどんどん良い変化を起…

ファスティングダイエットに最適?酵素ドリンクについてプロが教えます!【おすすめ・飲み方・選び方】

shutterstock_230358868-2
  千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。   巷では、酵素ドリンクダイエットが流行っていて、たくさんの酵素ドリンクが販売されていますね。   私のクライアントさんのご友…

40代が食事制限・激しい運動無しで痩せる!ファスティングで楽々ダイエット【体内酵素・ミトコンドリア】

shutterstock_289569122
千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。   40代になってから痩せづらくなった、食事は変えていないのに、徐々に太ってきた、お腹周りに肉がついたなどのお悩みを感じていませんか?   ジムに…

56歳女性10年前の体型に戻したい

hourglass-620397_960_720
こんばんは!千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。   夜はかなり寒くなってきましたね・・・。。   今年も残すところ約2ヶ月となりましたが、皆さんダイエットは順調ですか? &nb…

31歳ママさん2ヶ月モニター結果発表!

no image
こんばんは❗️夜はだいぶ冷え込んできましたね> <   あっという間に今年もあと2ヶ月半になってしまいましたね。   今回は、ダイエットモニターのYさんが測定にいらっしゃいました。   Yさんは、31歳…

結果出てます!2ヶ月短期集中ダイエット!

belly-2354__180
こんばんは!千葉市稲毛駅前REBORNの井辻です。   最近夏の暑さもすっかり落ち着き、だんだん秋に向かっている感じがします。   夏からダイエットに挑戦されているAさん。   アラフィフになり代謝が落ちてきて6…

50歳女性体重ー7.4kg同窓会に向けラストスパート!

woman-1446029__180
こんばんは!なかなか天気が回復しないですね> <   11月の同窓会に向け、7月よりご入会されたNさん。   ファスティングからスタートして、毎週土曜日レッスンにお越しいただいてます😁   先週の測定で…

51歳女性2ヶ月短期集中ダイエット!中間報告

sporty woman figure with white tapemeasure on white background
こんにちは。千葉市稲毛駅前REBORNの井辻です。   もうあっという間に秋です。 夏から2ヶ月短期集中ダイエットに入られた方は、今ちょうど中間地点を過ぎたくらいまで来ました!! 今日はお盆くらいから開始されたOさんの結果を発表いたします。 …