糖質制限なしでも体重マイナス8.4kg

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こんばんは!ついに梅雨明けし、夏本番になりましたね^ ^   いよいよ水着のシーズンですが皆さん間に合いましたか!?   ダイエットは計画的に!ですよ(笑)   今年の2月からダイエットのために通っているAさん! …

あなたの変化は周りも気になっちゃいます…

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こんにちは。千葉市稲毛駅REBORNの井辻です。   昨日ふとTVを観ていたら、健康関連、ダイエット関連の番組がやってました。 最近は健康に対して皆さんどんどん意識が高くなっている気がします。   昨日いらしたBさんは、元々身体の歪…

48歳 週1回のトレーニングだって結果は出ますよ!

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こんばんは!巷ではポケモン GOがすごいことになっていますね(笑)   私はポケモン世代ではないのでさっぱりわかりませんが、ピカチュウの裏技ゲット方法をクライアントさんに教えていただいたので、初めてポケモンワールドへ足を踏み入れました^ ^  …

ファスティング後の経過〜

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こんにちは。千葉市稲毛駅前REBORNの井辻です。   ファスティングを行ってから約3週間!色々な方にファスティングについて聞かれたりします。   よくファスティングについて   「食べたら戻るでしょう?」 「筋…

ファスティング最終日!体重以外の驚きが…

井辻 祐太郎
こんばんは!千葉市稲毛駅前REBORNの井辻です。   ファスティング最終日を迎えました💪   いつも通りウォーキングを最終日も行ってみました!   最終日にもなると、身体がだいぶ慣れてきていたので、ウォーキング2…

REBORN式ダイエットプログラム2ヶ月コース結果発表!

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こんばんは!本日は、雨でしたが過ごしやすかったですね^ ^   でもREBORNはホットニュースで激アツでした🔥   本日REBORN式ダイエットプログラムを2ヶ月終えられたKさんがお見えになりました。   まずは…

ダイエットジム→リバウンド?

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こんばんは!今日は朝、すこーしだけ涼しかったですね^ ^   みなさんは、ダイエットジムと聞くと「どうせリバウンドしちゃうんでしょ!?」って思いますよね^ ^   REBORNのダイエットプログラムもご説明すると皆様そうおっしゃいます。…

ファスティング3、4日目井辻編〜

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こんにちは千葉市稲毛駅前REBORN井辻です。   ファスティングも一番の峠2日目を過ぎて余裕かなあと思い3日目を迎えました!   朝の目覚めが始める前とは全然違う感じがします。睡眠時間は変わらないのに、深く眠れている感じがします。 …