【洋梨体型を変えたい】46歳女性


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こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門パーソナルジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

本日もかなり暑かったですね> <

 

 

来週には梅雨明けではないでしょうか?

 

 

REBORNにはダイエットもそうですが、それ以外の体型のお悩みや痛みを抱えている40歳以上のクライアントさんが通ってくださっています。

 

 

本日ご紹介するのは、【Nさん46歳女性】

 

 

Nさんのお悩みは、【洋梨体型・腰痛】を変えたいという事でした。

 

 

REBORNに興味を持たれた理由は、ズバリ40歳以上

 

 

約5ヶ月経った現在では、腰痛もほぼ改善され、お悩みであった洋梨体型もだいぶ改善されました。

 

 

先日のレッスンの際も

 

 

「パンツのウエストがぶかぶかになってしまって落ちてきてしまいます。ベルト自体が合わなくなってしまいました(笑)」

 

 

 

「ベルトをぎゅっと締めるとぶかぶか過ぎて、ズボンのホックが外れちゃいます^ ^」

 

 

「太モモも細くなったのでダボダボです❗️」

 

 

と嬉しそうにお話しくださいました^ ^

 

 

Nさんは、職場での間食が多く便秘がちでした。。。

 

 

まずそこを改善していくような食事方法をお伝えさせていただきましたが、きちんとこなされていました✨

 

 

この結果は、Nさんが頑張った結果であり、一生モノの知識を得られたのではないかと思います。

 

 

そのNさんがアンケートにお答えくださいました✨

 

 

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Q1 初めはどんな悩みで、REBORNに興味を持たれたのですか?

 

A 洋梨体型を変えたいと思ったから。「40歳以上」となっていたので興味を持ちました

 

 

 

Q2 入会の決め手はなんですか?

 

A 効率よくトレーニングが出来そうだと感じたから。

 

 

 

Q3 実際に入って通ってみて、入る前に比べて印象はどうでしたか?感じたことを教えてください。

A 自分の知識があまりなかったので、本宮トレーナーの言うことを鵜呑みに(笑)信じてやってきたので結果が出せたと思っています。

 

 

 

Q4 考え方や視点、日々の習慣など、ご自身の中で変わったものがありましたか?

 

A 食に対しての意識が変化した(間食をほとんどしなくなった)、便秘が治ってきた。

 

 

 

Q5 特に良かった、印象に残ったことはなんですか?

 

A 常にトレーニングルームや器具などが清潔でキレイなこと、他に会うことがなくマンツーマン指導であることです。

 

 

 

Q6 最後に、これから入会される方、入会を検討されている方に一言メッセージをお願いします。

A 自分の意識が変われば必ず結果は出せます。半年は通うことをお勧めします。このくらいの年齢になると、長年の意識は1〜3か月では変わらないと思うので。

 

 

 

Nさんありがとうございます❗️

 

 

【本宮トレーナーの言うことを鵜呑みに(笑)信じてやってきたので結果が出せたと思っています。】のくだりは、涙で目がかすんでまともに読めませんでした(T_T)

 

 

Nさんはいつも元気で明るくトレーニング時には逆に元気をいただいています💪

 

 

そんなNさんの結果がこちらです❗️

 

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体重 58.8kg ➡︎ 55.2kg マイナス3.6kg

 

体脂肪率 26.3% ➡︎ 20.2% マイナス6.1%(体脂肪マイナス4.4kg)

 

 

素晴らしい結果です❗️

 

 

Nさんは、今週末から2回目のファスティングに入りますので、さらにキレイなかっこいい身体に変身されるでしょう✨

 

 

 

これをご覧いただいている皆さんは、ダイエットのために何かしら動かれていますか⁉️

 

 

やらなきゃなぁ〜って思いながら、何も動いてないのではないでしょうか?

 

 

来週には梅雨が明け、あっという間に年末になってしまいます(今年の残りはあと24週しかありません

 

 

考えているだけでは何も変わりません❗️

 

 

 

今年こそ変えたいと思っているのであれば、まずは何でも良いので違うことをしましょう✨

 

 

ジムに行く、食事を見直してみるのも良いですね^ ^

 

 

あと、REBORNの無料カウンセリングに申し込むのも良いと思います(笑)

 

 

無料カウンセリングでは、Nさんや他のクライアントさんにお話ししている食事に関してもお答えしております。(お金を払ってお話しを聞いてくださっているクライアントの皆様ゴメンなさい> <)

 

 

実際、Nさんは行動され見事大きな変化を手に入れられました✨

 

 

今からでも遅くはありません❗️今年こそ一生モノのダイエットを手に入れましょう💪

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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