50歳女性REBORNで再生❗️


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こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門パーソナルジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

暑い日が続いておりますが、皆さんダイエットは順調ですか❓

 

 

REBORNでは、40歳以上の方々がどんどん生まれ変わっています✨

 

 

本日ご紹介させていただくのは、この10ヶ月で生まれ変わったKさん50歳女性です

 

 

Kさんは、月3回〜4回トレーニングに通われています^ ^

 

 

この10ヶ月でKさんの食生活は、ガラリと変わりました✨

 

 

それに伴い体重も8kg以上落ち、久しく見ない体重に到達しました^ ^

 

 

そして、先日会社の健康診断結果が出たということで、結果をLINEで教えてくださいました。

 

 

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体重61.6kg ➡︎ 53.3kg  マイナス8.3kg

 

腹囲89.0cm ➡︎ 79.2kg  マイナス9.8cm

 

内臓脂肪面積 48.6 ➡︎ 20.8 

 

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身体は正直ですね✨

 

 

Kさんの日頃の頑張りが実を結びました💪

 

 

これをご覧の皆さんもダイエットを頑張っているかと思いますが、結果が出ていない方も多いかと思います。

 

 

結果が出ていない最大の理由は

 

 

間違った方法で頑張っているから

 

 

です> <

 

 

・糖質制限

・とにかく有酸素

・〇〇だけダイエット

 

 

まず失敗しますね(笑)

 

 

まずは、痩せる仕組みを理解して、やれる範囲で改善することが重要です❗️

 

 

年齢のせいで代謝が下がって、痩せづらいとかは、あまり関係はありません。

 

 

REBORNでは、Kさんの様に生まれ変わる方が、どんどん出てきています✨

 

 

まず、痩せる仕組みを知りたい方は、LINEにご登録いただき、お悩みを聞かせてください^ ^

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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