断食道場で失敗した44歳女性がREBORN式ファスティングをやった結果


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こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

土曜日から連日の夏日ですね☀️

 

 

街で歩く方も、昼間は半袖が多いですね^ ^

 

 

REBORNでは、毎週数名の方がファスティングを行っておりますが、先日リベンジファスティングを行ったクライアントさんがいらっしゃいます。

 

 

Kさん40代女性です✨

 

 

Kさんは以前断食合宿に参加された経験がありました。

 

 

残念ながらその時は、マインドも回復食も上手くいかず、おまけにほとんど痩せなかったという結果でした> <

 

 

しかし、今回REBORNファスティングでリベンジすることになり先週ファスティングを行いました。

 

 

前回ほとんど(数百グラム)しか落ちなかったことや、ファスティング後の意識の変化など不安なことがありましたが、3日目にファスティング延長のお話をしましたが、気持ちが持つかどうかわからずとりあえず翌日朝まで待つことに・・・。

 

しかし、4日目にさらに体重の変化をしたことで、俄然やる気に(笑)

 

 

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そのまま5日間まで延長されました✨

 

 

以前の断食合宿の時には

 

 

「終わったらすぐ食べてやろう❗️という気持ちが強くて・・・」

 

 

とおっしゃっていましたが、今回は

 

 

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と非常に良い状態で終わられました❗️✨

 

 

そして気になる結果は・・・

 

 

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ファスティング中は、モチベーション高く毎日ウォーキングをされていました💪

 

 

しっかりと毎日動かれた結果です❗️

 

 

本日いらした際に、再度ご感想を伺ったところ

 

 

「前の断食合宿は3日間だったので今回5日間は絶対無理だと思ってました。しかも、出勤しながらなのでいつでも食べられる状態(笑)でしたが、全くそんなことなく過ごせました✨」

 

 

断食って断食合宿みたいに隔離されて、食べれない状態で行う修行のようなイメージがありますが、Kさんがおっしゃってくださった様に、【普通の生活をしながら】行えます✨

 

 

数日後には、次の方のファスティング結果も発表できるかと思いますので、お楽しみに✋

 

 

と同時に先週より、新規ご入会の方が増えており、みなさんファスティングを行う予定ですので、加速的に健康の輪&楽々ダイエットが広がっていくのを感じて嬉しいです✨

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

 

 

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