ファスティングプログラムを頑なに拒否した40歳女性が・・・


sporty woman figure with white tapemeasure on white background

こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

 

いよいよ明日からGW後半戦ですね^ ^

 

 

先日もお話しした通りREBORNでは、5名のクライアントがGW中に生まれ変わります✨

 

 

今から週明けが楽しみです^ ^

 

 

これからファスティング入られる方もいる一方、無事に⁉️ファスティングを終えられた方の結果も続々と出ています。

 

 

Tさん40歳女性

 

 

ファスティング導入当初より、

 

「食べないなんて、絶対に無理❗️」

 

と頑なに拒否されていましたが、私とご家族に背中を押され3日間の初ファスティング(笑)

 

 

ファスティング中は、トレーニングとウォーキングを行い、だるさの出る2日目に【水素吸入】

 

 

無事3日間ファスティングを終えられました💪

 

 

結果は・・・

 

 

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マイナス2.8kg

 

 

ファスティング中も楽しくLINEでやり取りを(笑)

 

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何よりも食に対する意識が180度変わりました✨

 

 

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これでTさんもファスティングファミリーの仲間入りです(笑)

 

 

ダイエット成功に一番重要なことは

 

 

【食に対する意識の変化】

 

 

です❗️

 

 

皆さんの身体は食べたものでしか出来ていないので、その食べるものを変えなきゃいけないんです。

 

 

我慢ではなく、自分の意思でストレスなく選択をしていくということがダイエット成功への道です^ ^

 

 

「この人何言ってるかわからないっ」て方は、無料カウンセリングでじっくりお話しいたしますので、ぜひお越しください(笑)

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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