大事なのは決断ではなく行動です❗️


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こんばんは❗️千葉市稲毛駅から徒歩1分、40歳以上のダイエット専門ジム「REBORN」代表の本宮です。

 

 

かなり春らしくなりましたね🌸

 

 

通勤途中の桜もだいぶ咲き始めました^ ^

 

 

毎年恒例ですが、4月になると新たなスタートという気持ちになり、昨日もあるメーカーの方とお話をしましたが、夏に向けてダイエットという方が増える傾向にあると思います✨

 

1月もそうですが、今年こそダイエットや、早起きするぞとか何か資格を取るぞ!と目標を決める方がたくさんいらっしゃいます。

 

で、今、皆さんはどうですか⁉️

 

・・・・・

 

去年と同じ感じになっていませんか?

 

目標を決めて、それを決めた自分に満足してませんか⁉️

 

それでは、多分、いや絶対に去年と同じ結果になり、毎年今年こそは❗️ってずっと言っていると思います(笑)

 

 

だって目標を決めて、それで満足して、具体的な行動をしていないからです❗️

 

もしくは、過去と同じ行動をしているからです。

 

 

例えばダイエット。

 

今年こそ痩せるぞ!って決めて、そのままにしていませんか⁉️

 

もしくは、今までの過去と同じように、とりあえずウォーキングや置き換えダイエット、入会金無料のフィットネスクラブに再び入会というような感じになっていませんか⁉️

 

そして、やっぱり歳のせいで代謝が落ちて、もう何やっても落ちないんだって決めつけていませんか⁉️

 

 

もし去年と同じ結果にしたくない❗️と思ったあなたが取るべき行動は、ただ一つです✨

 

お近くのダイエット専門家のお話を聞いてみてください^ ^

 

そんなのどこがいいのかわからないという方は、下記よりあなたに最適なジムを探してみてください。

 

行動あるのみです❗️

 

 

千葉のおすすめパーソナルトレーニングジム24選

 

 

本日も最後までお読みくださりありがとうございました。

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